夜晚，银河璀璨，满天星斗，星光洒下，一条大河流贯穿水阳省东西两北的道路，这正是“龙渊河”。 灿烂的星光洒在河上，绚丽无比。
一个瘦削的身影在河边的草丛中上下起落，击打空气，虎虎生风，颇有几分气势。
“呼呼……”
打了两遍云龙三现中的拳法，徐玄只感觉气喘吁吁，身体几近脱力，以他的体质，平日吃的食物，补充的营养，根本达不到完成这些动作所需要的体力。
“不行，练武诸多禁忌，不说其他，光体质，就需要无数的金钱来堆积，以自己这点当奴才赚来的钱，根本不够补身体，这练武第一步，锻炼肉身都锻炼不到饱满，更别说之后的武生、武士甚至万人敌的武圣之境了。”徐玄不由叹了口气。
练武不能瞎练，锻炼肉身更是要小心谨慎，这可不像普通的锻炼气力那样，只要坚持锻炼几年，总能锻炼出一个体魄。练武是一个细致活，要想锻炼的全身匀称饱满，就需要一步一步小心翼翼的来。否则出了岔子，神仙难救。
不说其他，光是练武第一步武徒，就需要诸多禁忌，以徐玄这样一个侯府下人的身份来说，那点月历银子，根本不够看的。
武徒：又称练肉，为武术基础，运动周身将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏。
武生：又称练筋，全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷。
武士：又称练膜，全身皮膜结实，抗住击打，一发力，人皮如牛皮一样坚韧。
武师：又称练骨，全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强。
先天：又称练脏，通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。
宗师：又称练髓，拳法武术的修炼已经深入骨髓。
武圣：又称换血，骨髓强大之后，进过修炼，全身血『液』焕然一新。
“武徒、武生、武士、武师、先天、宗师、武圣，炼体七大步，光是第一步练的一身饱满匀称的肉，就需要从小调养身体，一日三餐都要营养搭配均衡，哪怕出一点差错都可能导致练得不匀称，光这些就要消耗大把大把的银子，更别说请上乘的武师来教。”徐玄心里苦笑，看向月光照耀的银光璀璨的龙渊河面。只感觉前途渺茫。
而正在此时，龙渊河上游百里，一个一身白衣的中年人正在奔腾跳跃，如豹如虎，一些一人多高的芦苇他身体一伏就滑了过去。
身体就像一张纸一样，轻轻一动，就贴着芦苇滑翔了过去。
身法轻松到了极点！
而在白衣中年人的后面数百步的距离，一群护卫装扮的人紧紧追着白衣中年人，纵横起落，杀气腾腾。
“腾腾……”
白衣中年人正奔腾前进着，突然耳朵一动，身体猛地一伏，就在此时，空气中爆出凌厉的破空声，数支箭矢刚好贴着白衣中年人的身体而过，紧紧扎在前方三十步远的芦苇丛中的地面上。
而此时，倘若白衣中年人的动作慢一两拍的话早已万箭穿心！
箭术如此凌厉！
由此可见，发箭人的技艺到了何等地步！
“哼，不过如此。”白衣中年人身子狸猫般的一跃而起，看着夜空中飞驰而过的箭矢，眼中闪过不屑，因为他看出来并不是发箭人的技艺到了箭速超越声音的地步，而是箭是经过特殊处理的，『射』箭人用特殊的手法发『射』，会产生这样的效果！
但即便如此，能达到这样境界的，天下屈指可数！
就在他起身的刹那，前方人影重重，瞬间就将他包围而起。
足足数百之众！
白衣中年人傲然挺立！
四下静寂一片，只有柔和的星光洒下！
白衣中年人一眼就看见了人群当中，众人之首，皎洁月光下，一身紫袍，带紫金冠，状若天神的中年人。
“徐家家主，徐文涛！”
“不错，是我！”人群中的紫袍中年人，正是徐家当今家住，徐文涛！
“想不到魔师庞斑也会认得在下。”徐文涛淡淡道。
“水阳省总督徐文涛谁不认识，不过我跟徐家往日无怨近日无仇，我一踏入境地就对我穷追不舍，不知为何？“庞斑眼神扫了扫周围。
周围人影重重，个个都是铁衣铁甲，里三层外三层将自己包围的严严实实。
外三层是刀卫，手持宝刀，杀气腾腾。里三层是箭卫，箭在弦上，看一眼似乎都贯体而过，这样的阵仗，『插』翅难飞。
不过庞斑神态悠闲，仿佛眼前都是摆设。
“明人不说暗话，天下人都知道魔师庞斑在五行山古墓得到一枚五行神丹和传说中五行仙人的遗兑，一枚五行神丹让一个普通人脱胎换骨，激发身体潜能，日后九成九踏入传说中的神通秘境“徐文涛看着庞斑，开门见山。
“哦？你方家祖先徐天地当过太祖皇帝身边的侍卫，想不到连这种远古传说都传了下来，“庞斑神态自若，眼神扫视周围的刀卫箭卫，仿佛在扫视一群垃圾，”不过就算知道又如何，天之重宝，有缘得之，就算让你得到，莫非你以为就凭你方家能守得住，而不是带给你无尽灾祸？“
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